Marijke Hopman-Rock

Marijke Hopman-Rock(Voormalig) beroep

Emeritus bijzonder hoogleraar “lichamelijke activiteit en gezondheid bij ouderen” bij TNO in Leiden en het VU medisch centrum (Sociale geneeskunde van EMGO instituut) in Amsterdam.

 

Bewegen is gezond en leuk!

Als ambassadeur wil ik me graag inzetten voor het uitdragen van het goede nieuws dat bewegen gezond en leuk is. Belangrijk is dat iedereen iets doet wat hij of zij LEUK vindt en wat niet te moeilijk wordt gevonden. De omgeving kan daarbij stimuleren en uitdagen.

Verontrust ben ik met name over het algemene idee dat ouderen beter kunnen blijven zitten (“nee, nee, blijft u maar zitten hoor!“) waarschijnlijk vanuit de onbewuste gedachte dat ze anders maar zouden vallen en omdat het beleefd wordt gevonden. Juist goed bewegen op een veilige manier voorkomt dat het valrisico hoger wordt bij het ouder worden.

Leer Marijke Hopman-Rock beter kennen

Test uw gemeente

Test uw gemeente

Hoe seniorvriendelijk is uw gemeente?

website: Netcreators